At løbe et maraton er en stor udfordring, både fysisk og mentalt. For mange er det en livsdrøm at krydse målstregen efter de 42,195 kilometer, men det kræver omhyggelig forberedelse for at komme godt igennem løbet. Uanset om du er en førstegangsløber eller en erfaren løber, der sigter mod at…
Vigtige overvejelser før du løber et maraton
